Yukarı Çık

Suna KAYA

This user hasn't shared any profile information

Diyet denilince akan sular duruyor. İstenilen kiloya ulaşmak, fit ve sağlıklı bir görünüme kavuşmak, her istediğini giyebilmek ve aynaya bakınca...

Şişmanlık çağın en büyük sağlık sorunlarından birisi olarak kabul ediliyor. Dünya Sağlık Örgütü tarafından en riskli 10 hastalıktan...

Spor sağlıklı, zinde ve fit olmanın en önemli yollarından birisi. Sağlığa olan katkılarının ne kadar fazla olduğu ise su götürmez bir gerçek....

Kilo vermek yahut sağlıklı beslenerek kilo kontrolü sağlamak isteyenlerin sıkça duyduğu diyetlerden birisidir pesketaryen diyet. Peki pesketaryen...

Kelime kökeni Latince “Vegetus”tan gelen vejetaryenlik et ve et ürünlerinin tüketilmediği beslenme disiplinine verilen isimdir. Pek çok kişinin...

Güzellik denildiğinde her dönemde öne çıkan isimler hep vardı ve var olmaya da devam edecek. Fiziki özellikleri ile yaşadıkları döneme damga...

Koşuşturmalı iş yaşantısı ve gündelik işlerin yoğunluğunda diyetisyene gitme vaktiniz yoksa, sürekli seyahat ediyorsanız ve buna benzer meşguliyetleriniz...

Diyet denildiğinde pek çok liste gelir akla. Önceden bilinen klasik diyetlere bir de trend olan diyetler eklenir ve istemediğimiz kadar çok seçenek...

Fazla kilolar kadın erkek çoğu kişinin derdi. Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler için pek çok diyet listesi, egzersiz seçeneği ve bitkisel...

Kilo vermek asla bitmeyen ve bitmeyecek bir serüven. Hem sağlık hem de güzellik için pek çok kişi diyet ve egzersizleri hayatının bir parçası...