‘İdeal Kilo’

Her insanın metabolizması bir birinden farklıdır. En bariz farklılık kadın ve erkek metabolizmaları arasında görülür....

Vücudumuzdaki denge, boyun kilo ile olan uyumu ve bizim hem sağlıklı, hem de fiziki olarak düzgün bir yapıda olmamız,...

Hayatın içinde; özellikle sağlık ve kilo kontrolü ile ilgili araştırmalarda vücut kitle indeksi tanımlamasını...

İdeal kilo; kişinin boyu, cinsiyeti, kemik yapısı ve yaşam tarzıyla en orantılı ve uygun olan kilo miktarıdır....