‘Sağlıklı Beslenme’

Son dönemde adından sıkça söz ettiren bir besin var ki, maharetleri ile göz dolduruyor. Kökeni tarihte İnkalara kadar...

Envai çeşit bitki ve otlarla bezeli tabiatın kucağı, dünya var olduğundan bu yana şifa dağıtmaya devam ediyor....

Bazen istesek de kilo veremeyiz, cildimiz parlamaz, saçlarımız matlaşır, ruhen depresif hissederiz ve vücudumuzu şiş...

Bitki çayları hastalıklara karşı koruyan, enfeksiyonları önleyen, içi ısıtan, metabolizmayı uyaran ve şifa veren...

Sağlıklı beslenme, sağlıklı kilo verme, diyet gibi konularda adı sıkça telaffuz edilen bitkilerden birisi de keten...

Vücudun sağlıklı ve düzgün çalışabilmesi için dışarıdan alınan bazı bileşenlere ihtiyaç vardır. Bu bileşenler...

Gün geçmiyor ki yeni, yepyeni bir meyvenin ismini duymayalım ve bu meyvenin faydaları ile ilgili pek çok veri ile karşılaşmayalım....

Kadınların en hassas oldukları dönemlerden birisidir hamilelik dönemi. Bu dönemde bebek sağlıklı mı, doğum kolay...

Vitamin ve mineral deposu olan bakla hem taze hem de kuru olarak tüketilebilmektedir. Özellikle kuru bakla tüketimi sindirim...

Kuru bakla unu baklanın haşlanıp, kurutulup öğütülmesi ile elde edilen bir un çeşididir. Lif içeriği yüksek olması...