‘Diyet Listesi’

Hayatta bazı şeyler hiç eskimez ve modası geçmez. Onlardan birisi de diyet yapmaktır. Evet diyet yapmanın modası...

Hurma der demez çoğumuzun aklına ramazan ayı gelir. Çünkü bu çok faydalı ve çok lezzetli meyve ramazana özgü...

Ne kadar kilo verirse versin hala küçülmeyen göbeğinden mustarip olan o kadar çok insan var ki. Vücudunuz ne kadar...

Kadınların en hassas oldukları dönemlerden birisidir hamilelik dönemi. Bu dönemde bebek sağlıklı mı, doğum kolay...

Karaciğer yağlanması rejimi bununla birlikte yağ oranı içinde ne olduğu normalin üstüne çıkarak bozulmalarını...

En genel tanımıyla glisemik dizin; tüketilen besinin insülin hormonunu şu demek oluyor ki kan şekerini yükseltme hızı...

Yediğimiz her besinin kalorisi farklıdır. İş yerinde yediğiniz yemek ile evde yapılan yemeği kalorisi her zaman farklı...

Kadınlar basen bölgesinden çok fazla şikayet eder. Kadınların basen bölgesini düzene sokmak için spor yaparak ilgili...

Kilo verdiren vitamin içerikli şok diyet programı aşağıdaki gibidir. Aşağıdaki uygulama ile  zaten kısa sürede...

Hazırlık Süresi: 20 dakika Kaç Kişilik: 1 kişilik Yulaf ezmesi diyeti uygulayarak 1 haftada 4 kilo vermeye hazır mısınız?...