‘Diyet Listesi’

Chia tohumu hayatımıza girdi gireli onu pek çok tarifte görüyoruz. Chia tohumu tarifleri hem lezzetli hem doyurucu hem...

Acı biberin metabolizmayı hızlandırarak yağ yaktırdığı gerçeği kilo verme yolunda kişiye büyük avantaj sağlar....

Kısa sürede hızlı kilo vermek istiyorsanız ve vermeniz gereken kilo 3-4 kilo civarındaysa bir tür şok diyet olan...

Fazla kilolardan kurtulmanın en etkili yollarından birisi olan diyetin o kadar çok farklı çeşidi var ki bu zenginlik...

Uzmanlar beynin bir şeyi kabullenmesinin yahut unutmasının 21 gün aldığını belirtiyor. Rafine şekerin vücut için...

Son dönemde popüler olan ama aslında asırlardır bilinen ve uygulanan diyetlerden birisi olan intermittent fasting (if)...

Özellikle yaza girerken fazla kilolar yüzünden telaşa kapılanların imdadına yetişen diyetlerden birisi de hurma yoğurt...

Kilo vermenin pek çok yolu var. Onlardan birisi de su orucu diyeti. Şifa orucu olarak da bilinen su orucu, adından da...

Reflü toplumda en sık rastlanılan mide problemlerinden birisi. Toplumun yaklaşık %20’sinde reflü rahatsızlığı...

Konu fazla kilolar ise ve acilen verilmeleri gerekiyorsa hemen bütün diyet listeleri taranır, en uygun diyet göze kestirilir...