Bahçe Teresi Kaç Kalori

Yayınlanma Tarihi: 20 Mayıs 2017 Ekleyen: Suna KAYA


Bahçe teresi içeriğinde su miktarı yüksek yeşil bir bitkidir. Vitamin, mineral bakımından oldukça zengindir. Bahçe teresi antioksidan özellik göstermektedir. Kalsiyum bakımından zengin olan besin bol miktarda tüketilmelidir. Mevsiminde her öğün sofrada bulundurulması gereken bir besindir.

Adet :
0 kcal(0gr)
Sağlık Puanı 5/5

Birim / Tür :
Gram Porsiyon (Orta)
Besin Değerleri 100 gr. Gram
Karbonhidrat (g) 1.78 0.02
Protein (g) 4.2 0.04
Yağ (g) 1.4 0.01
Lif (g) 3 0.03
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 5 0.05
Potasyum (mg) 550 5.5
Kalsiyum (mg) 214 2.14
Vitamin A (iu) 365 3.65
Vitamin C (mg) 58 0.58
Demir (mg) 2.3 0.02
20 Mayıs 2017

Yorumlarınızı bekliyorum...