Yukarı Çık

Suna KAYA

This user hasn't shared any profile information

Şok diyetler kısa sürede istediğimiz kiloya ulaşmamızı sağlayan hızlı diyetlerdir. Tek bir gıda ile sınırlanmadıkça ve besin değeri yüksek...

Mesele kilo vermek olduğunda alternatif oldukça fazla. Çeşit çeşit diyetler, şok diyetler, tek gıda rejimleri, protein ağırlıklı diyetler ve...

Özellikle yaz mevsimi geldiğinde hanımları tatlı bir telaş sarar. Yaz sezonuna az bir zaman kalmıştır ve bikiniler, şortlar, mini elbiseler maalesef...

Bazı diyetler sağlıklı kilo kaybı için bazıları da sağlığı kontrol altında tutmak için yapılır. Çölyak hastalığını kontrol altında...

Mesele gerçekten kilo vermekse istemediğiniz kadar diyet var. Tek gıdalı, bol gıdalı, protein ağırlıklı olanı, sebze ağırlıklı olanı, detokslusu,...

Öyle bir diyet olsa ki ne yiyeceğimi kendim belirlesem, çok abartıya kaçmamak şartıyla her istediğimi yiyebilsem ama adı üzerinde yaptığım...

Son zamanlarda adından sıkça söz ettiren kinoa, bilhassa form tutmak isteyen kişiler tarafından tercih edilen sağlıklı bir yiyecek. Glutenin toleransına...

Gün geçmiyor ki yeni bir diyet ismi duymayalım. Her bünyeye, her yaşa, her damak zevkine uygun bir diyet listesi var. Bu yazıda sözünü edeceğimiz...

Kilo vermek isteyenlerin ve bunu hızlı gerçekleştirmek isteyenlerin en çok rağbet ettikleri diyetlerden birisi olan Atkins diyeti, Amerikalı kardiyolog...

Kolesterol sözcüğünü çok sık duyarız, ana hatları ile de biliriz ama konuya daha derinlemesine bakarsak neleri görürüz? Söz gelimi kolesterol...