Yukarı Çık

Suna KAYA

This user hasn't shared any profile information

Diyette iseniz canınız en çok tatlı çeker öyle değil mi? Tatlının lezzeti ile kalorisi arasında gidip gelirsiniz. Yeseniz pişmanlık yemeseniz...

Bazen hızlı zayıflamak isteriz. Zaman daralmıştır ve acilen verilmesi gereken kilolar zihnimizi meşgul eder. Böyle zamanlarda kısa süren ama...

Gut hastalığı eklem, bağ doku, kemik ve kasları etkileyen ağrılı ve zorlayıcı bir romatizmal hastalıktır. Osmanlı padişahlarının pek çoğunda...

Diyet yapmak özellikle kadınların ve aslında kilosuna dikkat eden herkesin yaşamı boyunca tecrübe ettiği bir gerçeklik. Diyet yapmak durumundaysanız...

Gastrit çok sık rastlanılan bir mide problemi ve hemen her yaştan kişiyi etkisi altına alabiliyor. Peki gastrit nedir? En temel anlatımla mide zarının...

Günümüzde diyetler yalnızca kilo kaybetmek için değil sağlığı geri kazanmak yahut muhafaza etmek için de yapılıyor. Çoğu hastalığın kökeninde...

Türk mutfağı kahvaltısı dünya üzerinde 1 numaradır desek abartmış olmayız. Geçekten de Türk kahvaltısı envai çeşit peyniri, zeytini, tereyağı,...

Fazla kilonun sağlık için en büyük düşmanlardan biri olduğu herkesçe bilinen bir gerçek. Çaresi de metabolizmaya uygun bir diyet. Diyet yalnızca...

Vücudumuzun günlük işlevlerini sürdürebilmesi için belli miktarda enerjiye ihtiyacı vardır. Günlük kalori ihtiyacı alınan gıdalarla karşılanır....

Şok diyetler kısa sürede istediğimiz kiloya ulaşmamızı sağlayan hızlı diyetlerdir. Tek bir gıda ile sınırlanmadıkça ve besin değeri yüksek...