Yukarı Çık

Suna KAYA

This user hasn't shared any profile information

Son dönemde adından sıkça söz ettiren bir besin var ki, maharetleri ile göz dolduruyor. Kökeni tarihte İnkalara kadar giden ve tahıla benzede...

Envai çeşit bitki ve otlarla bezeli tabiatın kucağı, dünya var olduğundan bu yana şifa dağıtmaya devam ediyor. Bu bitki örtüsünün içinde...

Sağlıklı olmanın yolu dengeli ve iyi beslenmek ve hareket etmekten geçer. Vücudu hareket ettirmenin en sağlıklı yolu ise egzersiz hareketlerinden...

Egzersizin sağlık ve estetik manada ne kadar önemli olduğu aşikar. Egzersizin de çeşitleri var. Yağ yaktıran, kasları toparlayan, bedeni sıkılaştıran,...

Bazen istesek de kilo veremeyiz, cildimiz parlamaz, saçlarımız matlaşır, ruhen depresif hissederiz ve vücudumuzu şiş hissederiz. Uyku düzenimiz...

Kilo vermek isteyenler için o kadar çeşitli diyetler var ki diyet yapmakta değil seçim yapmakta zorlanabilirsiniz. Bu çeşit çeşit diyetten birisi...

Lahanayı nasıl bilirsiniz? Sevmeyeni de vardır ama lahana ile yapılan yemekler son derece lezzetli ve sağlıklıdır. Lahana sarmaları, kapuskalar,...

Gün geçmiyor ki yeni bir diyet, yeni bir beslenme rejimi moda olmasın. Kilo vermek isteyenler için, diyet listesi çeşitliliği anlamında pek çok...

Bitki çayları hastalıklara karşı koruyan, enfeksiyonları önleyen, içi ısıtan, metabolizmayı uyaran ve şifa veren özellikleri ile çok tercih...

Sağlıklı beslenme, sağlıklı kilo verme, diyet gibi konularda adı sıkça telaffuz edilen bitkilerden birisi de keten tohumu. Ayrıca bir çok hastalığın...